如何走出失戀的陰霾

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失戀,哪種傷痛是錐心刺骨的,很多時候,失戀的人會陷入於這種憂鬱的狀態中,不能自拔,甚至不敢再愛。以下分享,希望有助各位走出谷底,再次振作起來,再次享受愛情的甜蜜。

剛失戀的人往往執迷於自己是唯一受害者的角色中。到底哪個是第三者,為甚麼我為你犧牲這麼多,你要拋棄我,是否自己出現甚麼問題而導致伴侶拋棄,許多問題經常在腦內纏繞不去,而令到自己自信受創。

在這個時候,一定要為自己來一個轉變,令自己知道自己的魅力仍在,最容易和顯著的改變,不外乎換換形象。也可以籍此決心戒掉一些惡習,又或者做一些一直很想做而沒有做的事,又或者和家人去一次旅行 。此外, 這時候應多和朋友約會, 千萬不要留在家中胡思亂想。

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(Credit)

再換一個角度去看,一段關係是需要雙方一起去維繫的,雙方不歡而散,雙方其實都有責任的,可能是大家根本不夠愛,又或者愛的方程不適。愛情就如覆水難收,與其浪費時間追溯上一段感情的死因,不如多花時間尋找真命天子,再享受一次熱戀期的甜蜜。

每一次戀愛,都總有最感動的片段和最需要學習的事情。戀愛完結了,應認真地作賽後檢討。通常,人總是重複歷史,曾發誓不再愛某種人,但偏偏只被這種人深深吸引,所以,失戀不重要,更重要的是應思考如何再去愛這一種性格特質的人,以積極面對新的戀情。


最後,失戀的朋友要謹記,要愛自己,愛身邊的人。人生有太多的事值得去做,值得去玩,值得開心,先愛自己多些吧,便會有更多幸福等著你,只要你愛自己,就一定會遇上。

 

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